loading...

Θέλεις να ζήσουν περισσότερο οι γονείς σου; Αρκεί να κάνεις αυτό το απλό πράγμα - Τι έδειξε μελέτη

Δεν χρειάζεται ούτε να τους πάρεις κάποιο ακριβό δώρο, ούτε να τους βγάλεις σε κάποιο κυριλέ...



Δεν χρειάζεται ούτε να τους πάρεις κάποιο ακριβό δώρο, ούτε να τους βγάλεις σε κάποιο κυριλέ εστιατόριο, ούτε να προσπαθήσεις πολύ για να φτιάξεις το κέφι των γονιών σου, καθώς το πρώτο και σημαντικότερο που χρειάζονται είναι λίγο ποιοτικό ελεύθερο χρόνο μαζί σου.


Το να ξοδεύεις περισσότερο χρόνο με τους δικούς σου ανθρώπους είναι, λοιπόν, η απάντηση των επιστημόνων στο πως μπορείς να βοηθήσεις για να παραταθεί ο μέσος όρος ζωής τους.

Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια στο Σαν Φρανσίσκο διαπίστωσαν πως η μοναξιά παίζει μεγάλο ρόλο στην μείωση του μέσο όρου ζωής και συνδέεται με το γήρας. 




Στην μελέτη πήραν μέρος περίπου 1.600 ενήλικες (μέση ηλικία 71), οι οποίοι ρωτιούνταν ανά διαστήματα για την υγεία τους, την κοινωνικοοικονομική τους κατάσταση και για το αν ένιωθαν μόνοι.

Από τα 1.600 άτομα, λοιπόν, το 23% των ατόμων που αισθάνονταν περισσότερο μόνοι, πέθαναν εντός των 6 ετών της μελέτης, σε αντίθεση με τους ανθρώπους που είχαν περισσότερες κοινωνικές σχέσεις, από τους οποίους «έφυγε» το 14%.

«Χρειάζεται να έχουμε σε όλη μας την ζωή εκείνους τους ανθρώπους που μας γνωρίζουν, μας εκτιμούν και μας φέρνουν χαρά...αυτό δεν αλλάζει» αναφέρει στην Νew York Times, η Μπάρμπαρα Μοσκοβιτς, γηριατρική κοινωνικός λειτουργός στο Γενικό Νοσοκομείο της Μασαχουσέτης.

Πέρα, λοιπόν, από το να επισκεπτόμαστε τους γονείς μας περισσότερο, είναι σημαντικό να τους ενθαρρύνουμε στο να έχουν καλές κοινωνικές σχέσεις (και με συνομήλικούς τους).

Τέλος το να ξοδεύεις ποιοτικό χρόνο με τους γονείς σου είναι κάτι που βοηθάει και εκείνους κι εσένα. Η συντροφιά και ο διάλογος είναι πράγματα ζωτικής σημασίας για όλους. Άσε που σίγουρα κάθε φορά που φεύγεις από εκείνους είσαι πιο σοφή, χαρούμενη και (συνήθως) χορτάτη!


πηγή: bovary.gr

COMMENTS

.

.
loading...
Όνομα

ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ,515,ΑΝΔΡΑΣ,54,ΑΠΙΣΤΕΥΤΑ,2115,ΑΠΟΚΑΛΥΨΕΙΣ,821,ΑΣΤΕΙΑ,478,ΓΗ-ΔΙΑΣΤΗΜΑ-ΣΥΜΠΑΝ,102,ΓΥΝΑΙΚΑ,184,ΔΙΑΦΟΡΕΣ_ΕΙΔΗΣΕΙΣ,1667,ΕΓΚΛΗΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ,330,ΕΚΚΛΗΣΙΑ,3,ΕΛΛΑΔΑ,81,ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ,789,ΕΝΤΥΠΩΣΙΑΚΟ,409,ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ,1909,ΕΠΙΣΤΗΜΗ,4,ΕΡΕΥΝΑ,17,ΖΩΑ,38,ΖΩΔΙΑ,571,ΙΣΤΟΡΙΑ,6,ΚΑΙΡΟΣ-ΚΑΙΡΙΚΑ ΦΑΙΝΟΜΕΝΑ,393,ΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ,80,ΚΙΝΗΤΑ,51,ΚΟΛΠΟ,3,ΜΟΔΑ,5,ΟΜΟΡΦΙΑ,18,ΠΕΡΙΕΡΓΑ - ΠΑΡΑΞΕΝΑ,516,ΠΟΥΛΑΚΙ ΤΣΙΟΥ,2649,ΣΙΝΕΜΑ,94,ΣΙΝΕΜΑ - TV - ΘΕΑΤΡΟ,262,ΣΚΑΝΔΑΛΑ,348,ΣΥΓΚΙΝΗΣΗ,266,ΣΥΝΤΑΓΕΣ,115,ΣΧΕΣΕΙΣ,330,ΣΩΜΑ,55,ΣΩΜΑ -ΥΓΕΙΑ - ΔΙΑΤΡΟΦΗ,759,ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ,89,ΤΡΑΓΟΥΔΙ,150,ΤΡΟΜΑΚΤΙΚΟ,159,ΥΓΕΙΑ,240,ΦΙΛΙΑ,1,ΦΥΣΗ,278,ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ,83,apisteuta,197,Auto - Moto,183,facebook,143,Fight Sports,33,Fitness,251,google,17,greece,1,health,50,Instagram,8,iphone,2,LIFESTYLE,662,MEDIA,261,nba,2,olympiakos,1,pet,14,Show Biz,1915,Show_Biz,1121,SOCIAL,40,SOCIAL - INTERNET - ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ,356,tromaktiko,35,twitter,4,Video Games,21,VIRAL,60,X-FACTOR,32,X-FILES,232,youtube,4,
ltr
item
Το πουλάκι Τσίου...: Θέλεις να ζήσουν περισσότερο οι γονείς σου; Αρκεί να κάνεις αυτό το απλό πράγμα - Τι έδειξε μελέτη
Θέλεις να ζήσουν περισσότερο οι γονείς σου; Αρκεί να κάνεις αυτό το απλό πράγμα - Τι έδειξε μελέτη
https://1.bp.blogspot.com/-tiBPo_ZdyjE/WHFHLXf-CCI/AAAAAAACQ5s/owBde15Kppoul-5iPmhpbkl2DqZd_ih_gCLcB/s640/c2d13efed2020e71e254ec6c90752f8a.jpg
https://1.bp.blogspot.com/-tiBPo_ZdyjE/WHFHLXf-CCI/AAAAAAACQ5s/owBde15Kppoul-5iPmhpbkl2DqZd_ih_gCLcB/s72-c/c2d13efed2020e71e254ec6c90752f8a.jpg
Το πουλάκι Τσίου...
http://poulakitsiou.blogspot.com/2017/01/blog-post_952.html
http://poulakitsiou.blogspot.com/
http://poulakitsiou.blogspot.com/
http://poulakitsiou.blogspot.com/2017/01/blog-post_952.html
true
7014190112081292448
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy